Телефон доверия для участников боевых действий и их родственников (горячая линия): 8-800-100-34-94

Обиды на родителей: как формируются, как влияют на жизнь и как их отпустить. Обиды на родителей: как формируются, как влияют на жизнь и как их отпустить.   🔸 Немногие полностью представляют, насколько […]

Мы все — творцы своей реальности Недавно я услышала фразу о том, что любая «реальность» существует только потому, что кто-то сосредоточился на ней и вызвал её к жизни… И снова […]

Анорексия — расстройство пищевого поведения, характеризующееся потерей веса, трудностями поддержания веса тела и сильным страхом набора веса Люди с анорексией ограничивают количество калорий и типы пищи, которую они едят. Часто они […]

 Коронавирусная инфекция вызвала в мире параллельную эпидемию страха, тревоги и депрессии. Ситуация не нова. По некоторым оценкам от 25% до 33% людей испытывают высокий уровень беспокойства во время подобных ситуаций. […]

Ответ кроется в неожиданном месте. Помните, как в детстве, вы приходили в восторг пробуя летать? Я точно прыгала со стула и махала быстро-быстро руками. На пару секунд подольше задерживаясь в […]

Проверка тревоги на реальную опасность Преодолеть тревогу не так просто как кажется. Примерно так мы шутили с коллегами о неумелой поддержке: “Страшно? Не бойся!”, “Тревожишься? Да не переживай!”. К сожалению, […]

1. Осознание себя, как отдельной целостной единицы. Это поможет миновать созависимые отношения. В них много боли и слияния с партнером, где теряется грань между Я и МЫ. Выход с таких […]

Развод является сильным стрессом. Он сильно разрушает как эмоциональную, так и материальную жизнь человека. То, что было фундаментом как материальной, так и эмоциональной жизни человека, после развода, перестает быть таковым. […]

ГРАНИЦЫ ЛИЧНОСТИ. В книге «Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть» Элизабет Кюблер-Росс, Дэвид Кесслер Доктор Дэвид Висконт рассказал историю, которая напомнила, как можно найти и применить свою […]